| 
POLSKA II – rundpolska 
 Historik Exakt när man börjar dansa polska runt i rummet, i likhet med vals, vet vi 
inte. Däremot har många varianter överlevt in på 1900-talet, och upptecknats. 
Några varianter förekommer ännu idag på dansbanor och logdanser, t ex 
snurrebocken.
 
NamnformerRundpolska
 Springlek
 Bondpolska
 Polska
 Polske
 Hamburska (Hambosk, hamburgska m fl avledningar)
 Slängpolska (finns som både fläck- och rundpolska)
 Snurrebock (själva omdansningen)
 
MusikenI grunden är polskemusiken 3/4 takt. Sättet att markera varierar mycket, och 
därmed uppstår ett stort antal olika sätt att spela polskemusiken. Exempel på 
välkända låtar i polsketakt: Nu är det jul igen, Hej tomtegubbar och Vårvindar 
friska.
 
DansenLiksom musiken kan polskedansen se ut på många sätt. Gemensamt är att 
snurrandet dominerar. För att komma igång, gå in takten, börjar polskan oftast 
med en kort promenad. Kavaljer och dam har nästan aldrig samma fot i 
omdansningen. Här visas en variant, som är grunden till många andra polskor. Ni 
kan välja mellan två olika omdansningar:
 |